“Com Superar els Problem es Més Comuns de la Lactància Materna”

La lactància materna pot ser una experiència increïble i beneficosa per a moltes mares i nadons, però també pot ser desafiadora en ocasions. És important reconèixer que es poden presentar problemes en la lactància, però hi ha moltes estratègies i recursos disponibles per ajudar a superar-los. En aquest article, explorarem alguns dels problemes més comuns que les mares poden enfrontar durant la lactància i com superar-los amb èxit.

1. Mal de mama o Mastitis:

• Massatgeja suavement la mama afectada abans de l’alimentació.
• Assegura’t que el nadó s’enganxi correctament al pit per garantir un buidatge adequat.
• Aplica compresses calentes abans d’alimentar-te per alleujar la congestió.
• Descansa i hidrata’t bé. Si els símptomes persisteixen, consulta un professional de salut.

2. Dolors i Desconfort Durant l’Alletament:

• Verifica la posició i l’agafada del nadó per evitar mals de pit.
• Utilitza crema de llavors de pansa o la pròpia llet materna per alleujar els mugrons dolorits.
• Dona temps al teu cos per ajustar-se. El dolor inicial sol disminuir a mesura que passen les setmanes.

3. Baixa Producció de Llet:

• Augmenta la freqüència d’alimentació o l’extracció de llet per estimular la producció.
• Mantingues-te ben hidratada i assegura’t d’obtenir una dieta equilibrada.
• Descansa prou. La fatiga pot afectar la producció de llet.
• Pensa en la possibilitat d’utilitzar tècniques de galactagogues sota supervisió mèdica si és necessari.

4. Mala Tècnica d’Agafada:

• Demana ajuda d’un professional de lactància per aconseguir una agafada correcta.
• Assegura’t que el nadó tingui la boca ben oberta i abraciï tot el mugró i part de l’arèola.
• Observa que el nadó estigui succionant de manera eficaç i traga amb regularitat.

5. Enganxament Incorre cte del Nadó:

• Treballa amb un professional de lactància per millorar l’agafada del nadó.
• Utilitza una postura còmoda per a tu i el nadó, fomentant un bon alletament.
• Estableix un ambient tranquil i sense distraccions durant l’alimentació.

6. Dificultats amb la Producció de Llet en Twins:

• Planifica l’alimentació i l’extracció de llet de manera estratègica per abastir les necessitats de dos nadons.
• Considera l’ús de llet materna donada o altres fonts de llet materna si és necessari.

7. Gotes de Llet o Vincles Familiars:

• Busca el suport de la teva parella, família i amics per reduir l’estrès i la pressió.
• No dubtis en demanar ajuda i consell d’un professional de lactància.

És important recordar que cada mare i nadó són únics, i el que funciona per a una persona pot no ser adequat per a una altra. No tinguis por de buscar ajuda i assessorament si enfrontes desafiaments en la lactància materna. Les professionals de lactància i els serveis de suport estan disponibles per ajudar-te a superar els problemes i gaudir plenament de la teva experiència d’alimentar el teu nadó.